スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット

勝間和代さん推奨のダイエットロリー･フリードマン、キム･バーノウィン著、ウイアー美由紀訳
"スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット"を読みました

かなり、強烈な本で、食べるものがなくなってしまいそうです
最近、食の安全が問題になっていますが、
安全だと考えているもののなかにも、まだまだいろいろあるのでしょう
酸化防止剤が入った菓子類、薬漬けの食肉など
シュガーレスという言葉に惹かれますが、
人工甘味料アスパルテームも、どうにか認可された物質のようです
水、そして無農薬の野菜とフルーツを食べるのが良いようですが、
手に入れるのも、難しそうです
少しずつ改善していくによう心がけるにしても、
成分表は気にしたほうが良さそうです

中国のメラミン、伊藤ハムのトルエン、シアンなど、問題が次から次への起こっていますが
私たちの食料も、農作物というより、化学工業材料になってしまったようです