http://yaoyorozu.gunmablog.net 読書、ゴルフ、歴史 ･･･　身近な話題を、いろいろと ja Thu, 31 Jan 2008 22:51:10 +0900 Mon, 25 Feb 2008 20:52:08 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG "仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか"の中でも、スタイリッシュで機能的なウェアとして、トレーニング界で大流行しているとしてアンダーアーマーが紹介されています著者の山本ケンイチさんも愛用されているそうです私もゴルフ用に１着だけ持っていますそのうちアウトレットにでも行って、手頃な価格のものがあれば、スポーツクラブ用にもと思っていましたが･･･今日、スポーツクラブに行ってきましたが、そこで、上下アンダーアーマーを着た40台くらいの男性がいました残念ながらスタイリッシュという感じではなかったのですが、よく見てみると･･･サイズを表示する首の後ろにある、あの楕円形のマークが何故かあごの下にマシーン上でウォーキングしておりましたが、首を気にしている様子でしたそれはそうでしょう残念ですが、どう見ても前後ろが逆なのですからご夫婦?でいらしていたようですが、奥様もわからないのでしょうか教えてあげたかったのですが･･･まぁいいか最近、ゴルフ場でもアンダーアーマーのキャップをかぶった年配の人を見かけることが多くなってきましたちょっと前のアンダーアーマーの、アスリート的なイメージが少しずつ壊れていくような気がしてきました http://yaoyorozu.gunmablog.net/e16717.html http://yaoyorozu.gunmablog.net/e16717.html 健康 Sat, 19 Jul 2008 22:48:16 +0900 高崎ではスポーツクラブのオープンが相次いでいます今日は、カーブスのチラシが入ってきましたドゥー、コナミに加えて、ここ2～3年でセントラル、ホリディ来週はジョイフィットがオープンします 地図 スーパー銭湯テルメの建物を流用しているので、初期投資は抑えられているのでしょうそのためか、会費がお手頃になっており、これまであったスポーツクラブの半額程度です立地的にはセントラルの会員が流れているのではないかと思われますさてこれらスポーツクラブの使用したり見学した感想ですがドゥ…施設が古い、ちょっと手狭、プログラムは充実コナミ…施設が古い、プログラムは充実セントラル…立体駐車場の空きがなく10階までいくことも、プログラムは充実、全体にきれいでお風呂は広いホリディ…全体的にきれい、プログラムがいまいち、トレーニングルームは広い、会費がやや安いジョイフィットはどうでしょうか http://yaoyorozu.gunmablog.net/e8473.html http://yaoyorozu.gunmablog.net/e8473.html 健康 Fri, 11 Apr 2008 15:47:41 +0900 人間ドッグを3年ぶりに受診しましたこれまで人間ドッグを受診する度に脂肪肝を指摘されてきましたが、3年前に指摘されてたときに、このままではまずいのではと思い、この3年間、それなりの対策をとってきました食生活ご飯の量をわずかに減らすさすがに大好きな脂分たっぷりの肉はひかえることはできませんでしたが･･･運動スポーツクラブに入会し、月に5～6回程度通いましたエアロビなどのプログラムに参加しましたこれだけのことなので、体重、ウエストはわずかに減少した程度で、目で見てわかるほどの変化はありませんでした自分なりの感覚としてはお腹のへんが楽になった気はしておりました今日の腹部超音波検査の時に、3年前に脂肪肝を指摘されたことを伝えて、そのときの状態と比較してもらいましたが、脂肪による白い部分はほとんどなくなっておりました週1回程度ですが、エアロビの効果が大きかったのではないかと思います有酸素運動でたっぷり汗をかくことがいいのでしょう脂肪肝も克服し、メタボもまだ数cm余裕があるので、とりあえず一安心です http://yaoyorozu.gunmablog.net/e8237.html http://yaoyorozu.gunmablog.net/e8237.html 健康 Mon, 07 Apr 2008 15:10:43 +0900